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Quem escreve... |
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Meu Peso... |
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Data |
Peso |
IMC |
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09/10/2006 |
99 |
38,2 |
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14/10/2006 |
98,8 |
38,1 |
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21/10/2006 |
95,4 |
36,8 |
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28/10/2006 |
94,8 |
36,6 |
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04/11/2006 |
95,3 |
36,65 |
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26/12/2006 |
97,4 |
37,42 |
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22/01/2007 |
98 |
37,81 |
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05/02/2007 |
96,4 |
37,04 |
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09/02/2007 |
95,3 |
36,65 |
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17/02/2007 |
93,1 |
36,65 |
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- |
- |
- |
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05/03/2008 |
96,6 |
37,2 |
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10/03/2008 |
95,8 |
36,95 |
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20/03/2008 |
94,8 |
36,57 |
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27/04/2008 |
98,8 |
37,81 |
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05/05/2008 |
98 |
37,81 |
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11/05/2008 |
97,5 |
37,42 |
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17/05/2008 |
96,4 |
37,04 |
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29/07/2008 |
98 |
37,81 |
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31/05/2008 |
97 |
37,42 |
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- |
- |
- |
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31/05/2008 |
98 |
37,42 |
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Medidas... |
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_ |
09/10/06 |
Atual |
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Altura |
1,61 |
- |
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Mnquim |
48/50 |
- |
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Busto |
125 |
- |
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Cintura |
110 |
- |
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Barriga |
113 |
- |
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Quadril |
125 |
- |
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Coxa Direita |
74 |
- |
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Coxa Esquerda |
74 |
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Braço Direito |
36 |
- |
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Braço Esquerdo |
36 |
- |
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Pant. Direita |
40 |
- |
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Pant. Esquerda |
40 |
- |
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Metas... |
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Modelo |
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Imagens... |
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Uma história... |
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Eu leio: |
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Passaram aqui... |
Culpa de quem? Minha!!!!!!!!!!!
Semana péssima na dieta... comi besteira TODOS OS DIAS!!! Isso mesmo TODOS!!
TPM tá atacada, mas isso justifica comer tanto assim?? NÃOOOOO!!!
Hoje vou me pesar, sei que engordei, mas preciso encarar a balança....
RAIVA DE MIM...
Só pra deixar registrado, semana passada, na quinta-feira, dia 20/03, me pesei, e até agora perdi 1,8Kg. Não sei ao certo quanto perdi de uma semana pra outra... pq eu tinha engordado um pouquinho... Consegui cumprir a minha primeira meta!! Agora preciso estipular a segunda... e preciso de mais ânimo pra minha dieta também... Essa semana... com esse monte de chocolate está sendo um desastre.... Preciso ser mais forte que a comida!
Update: Só pra deixar registrado: minha primeira meta era chegar aos 95 kilos até 19/03/2008... CHEGUEI!! Minha próxima meta é chegar aos 92Kg até 11/04.... Quando eu chegar aos 85kg.... vou comprar uma calça jeans nova pra mim... PROMESSA! Só tenho uma calça jeans que me serve nesse momento... e não vou comprar outra!! Enquanto eu não chegar aos 85kg... vou ter que me virar! Será um incentivo a mais pra emagrecer logo! Ufa! Me animei... Pena que hoje já comi... um chandele, um sensação e um smash... trouxe pra comer de sobremesa... depois do almoço, mas não consegui esperar... Sofro um problema muito grande quanto a isso... se compro um pacote de bolacha, não sossego enquanto não vejo o fim dele... se compro balas... chupo todas.... se trago uma sobremesa... eu nunca consigo esperar até a hora do almoço... parece que a lembrança da comida fica me martelando na cabeça.... isso é algo que preciso resolver! Ahhh... já ia esquecendo de uma coisa que me deixou muito feliz também... o meu IMC está em 36,57, tenho grau de obesidade II. Pra eu passar pro grau de obesidade I falta pouquinho, meu IMC deve estar no máximo em 34,9, estou chegando lá!! Taí, mais uma meta a alcançar!!! Vi esses dados pelo site: http://www.abeso.org.br/calc_imc.htm. Pra quem gosta de cozinhar, lá tem várias receitas lights http://www.abeso.org.br/receitas.htm. Então, é isso! Faltam 9 meses e 15 dias pro meu grande dia!!!! Tá chegando!!!!!!!!!!! Só por hoje... Minha barriga acabou de roncar, mas não! eu não estou com fome... ou não deveria estar... Semana passada foi super difícil, me descontrolei totalmente e comi muito, muuuuuito além do que deveria... Mas graças a Deus passou... e voltei ao meu estado normal, com umas gramas a mais,é claro. Estou vencendo cada dia de uma vez.... cada dia é uma nova batalha... E por hoje, até o momento, estou vencendo! Estou pensando em voltar com a dieta dos pontos, vamos ver. ----- x ----- PS.: Flavia, vc comentou no post passado, mas não deixou seu endereço, se voltar por aqui me passa tá? Quero visitá-la. Novidade... Novidade boa do fim de semana: emagreci 800 gramas.... Não é mto, eu sei, mas pela dificuldade que estava perder os primeiros kilos, fiquei super feliz! Porém, fds abusei demais, casamento do primo na sexta e degustação do buffet do meu casamento (que aliás fechei =D) no domingo.... Mtos salgadinhos e coisas engordativas... Mas hoje já trouxe a minha malinha light pro trabalho, só não teve caminhada, porque eu estou só o pózinho hoje... Mas amanhã se Deus quiser terá! Espero que essa semana seja melhor ainda do que a que passou.... E hoje vai ser assim... Hoje recomeça a minha luta!! E acredito que comecei bem... Celular despertou às 5h30... HORA DE CAMINHAR!! virei pro lado e dormi! Daqui a pouquinho ele começa a tocar... era o noivo (e companheiro de caminhada me acordando)... tentei ignorar, fingir que não estava ouvindo, mas não deu! Tive que levantar! E foi mto bom! Estou muito animada.. e quando tenho vontade de comer... lembro do meu vestido... que tem que ficar lindo em mim! Falando em vestido... ameeeeeiii um tomara que caia... mas desisti de fazer nesse modelo por achar que não ficaria bom. Taí: tá na hora de rever esse pensamento! Massss voltando à dieta, objetivo desse blog, a minha alimentação de hoje: café da manhã - 8h: 1 copo de leite integral (não tinha desnatado =/... vou providenciar!) 1 .c.c. de toddy 1/2 pão francês 1 c.c. de manteiga (extras: 4 bolachas de leite) Lanche da manhã- 10h: 1 pêra Almoço - 12h: 3 colheres de sopa de arroz com abóbora ovo com orégano Lanche da tarde - 15h: 1 manga pequena Lanche da noite - 17h30: 1/2 copo de leite 1 c.c. de toddy 1/2 pão francês 1 c.c. de manteiga Ceia - 0h: 1 copo de leite integral 2 c.c. de toddy Se Deus quiser não vou ter nenhum deslize hoje! Só por hoje... Voltei... ou ao menos tentei! Muito tempo distante desse blog, muitas novidades, mas o peso............ continua o mesmo! Ou melhor, aumentou uns bons quilos da última vez que estive aqui... mas ao menos não ultrapassou o que era na época que iniciei o blog. A minha maior novidade de todas: VOU CASAR!! Estou muito feliz por isso! Mas há algo que anda me atormentando e muito: NÃO QUERO SER UMA NOIVA ACIMA DO PESO!! No meu grande dia quero estar muito bem comigo mesma... e me sentindo linda! Mas.......... sei muito bem que se continuar com o peso que estou... isso não irá acontecer! Resolvi ressuscitar meu blog por esse motivo: emagrecer pro meu casamento. Espero que essa seja uma forma de me animar... Meu peso atual: 96,6 kg Meta pro casamento: perder ao menos 15 kg. Espero e quero conseguir... Mas admito, tá difícil demais. A 2 TPM´s (Tensão Pré Menstrual / Tensão Pré Matrimônio) que estão me atacando juntas estão me deixando ansiosíssima... e por conta disso estou descontando e muito na comida.... Amanhã será dada a largada!! Faltam 10 meses e 6 dias pra eu chegar à minha meta! Mais uns quilinhos perdidos...
- Postado por: mari às 08h47
- Postado por: mari às 10h08
- Postado por: mari às 09h43
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- Postado por: mari às 15h34