Quem escreve...



Mariana, 27 anos
São Bernardo do Campo-SP


Peso:
- inicial: 99Kg
- atual: 98kg

Início:
- Emagrecimento: 09/10/06



Meu Peso...


Data

Peso

IMC

09/10/2006

99

38,2

14/10/2006

98,8

38,1

21/10/2006

95,4

36,8

28/10/2006

94,8

36,6

04/11/2006

95,3

36,65

26/12/2006

97,4

37,42

22/01/2007

98

37,81

05/02/2007

96,4

37,04

09/02/2007

95,3

36,65

17/02/2007

93,1

36,65

-

-

-

05/03/2008

96,6

37,2

10/03/2008

95,8

36,95

20/03/2008

94,8

36,57

27/04/2008

98,8

37,81

05/05/2008

98

37,81

11/05/2008

97,5

37,42

17/05/2008

96,4

37,04

29/07/2008

98

37,81

31/05/2008

97

37,42

-

-

-

31/05/2008

98

37,42



Emagreci:
- Total: -1 Kg


Medidas...


_

09/10/06

Atual

Altura

1,61

-

Mnquim

48/50

-

Busto

125

-

Cintura

110

-

Barriga

113

-

Quadril

125

-

Coxa Direita

74

-

Coxa Esquerda

74

-

Braço Direito

36

-

Braço Esquerdo

36

-

Pant. Direita

40

-

Pant. Esquerda

40

-







Metas...



Meta atual: -

Metas alcançadas:
1ª- 95kg até 19/03/08 - ok



Modelo



By My Virtual Model





Imagens...


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Uma história...


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- 01/05/2008 a 31/05/2008
- 01/04/2008 a 30/04/2008
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- 01/07/2007 a 31/07/2007
- 01/04/2007 a 30/04/2007
- 01/03/2007 a 31/03/2007
- 01/02/2007 a 28/02/2007
- 01/01/2007 a 31/01/2007
- 01/12/2006 a 31/12/2006
- 01/11/2006 a 30/11/2006
- 01/10/2006 a 31/10/2006





Eu leio:


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- Desafio Desistir Jamais
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- Blog da Flavia



Passaram aqui...




oi meninas... como estão???

Por aqui tudo certinho!!

Fim de semana totalmente fora do previsto. Troquei o estudo pelo namorado, o que é pelo menos mil vezes melhor!!!!!! rs... Estou muito... muito feliz mesmo.

Essa semana já começo a estudar pras últimas provas da faculdade, então ficarei em débito com as visitas de vocês, e os posts aqui não serão diários, mas assim que as coisas acalmarem eu volto.

Bjos meninas, e força! Sempre!!



- Postado por: mari às 12h42


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Olá meninas!!! Como estão?

Por aqui está a mesma coisa, a TPM me pegou feio esse mês!!  Minha reeducação tá fogo essa semana viu, não estou seguindo nada corretamente.

Mas já me convenci que no fim de semana vou deixar tudo ajeitadinho, todas as minhas refeições.. tudo bem organizado pra que a semana que vem seja diferente.

Decidi também que neste sábado não me pesarei. Já sei que engordei e sei também que estou inchada, então pra não desanimar mais eu vou me pesar só no outro sábado.

Não sei se voltarei aqui no fim de semana, pois vou começar a estudar pras minhas últimas provas do semestre (tempo de ficar doidinha!rs), então já desejo à vocês um excelente fim de semana.

E prometo que vou tentar ser mais forte que a comida.

Beijos!!

Ahhh quero agradecer a visita de todas vocês aqui no meu cantinho, vocês me animam e me dão muita força. Se não fosse pelo carinho e pela força de vocês, acho que já teria desistido. E viva a Blogsfera Light!!! rs

 



- Postado por: mari às 09h05


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Eu, ontem, num surto "comelístico" às 23h30:

*jantar (além do lanche q tinha feito às seis horas)

*sorvete (comi duas vezes)

*1 pacote de clube social

Coloquei meu dia todo a perder, por uma bobagem.

Eu ODEIO essa semana que fico de TPM, só faço bobagem e tenho uma fome de leão.

Preciso me segurar......

Será que tem tratamento pra toda essa ansiedade que a TPM me causa??



- Postado por: mari às 07h55


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Olá meninas!!!!! Como estão??

Hoje estou menos revoltada com meu sapato..rs... acho que temporariamente vou comprar um baixinho, vamos ver.

Voltei firme e forte e rígida com minha dieta. Nada de ficar empurrando com a barriga. Mais tarde coloco meu cardápio de hoje aqui.

Ahhh queria pedir pra vocês visitarem a nossa amiga Mari (http://marideterminada.blogger.com.br)  para dar uma força para ela, ela estava desanimadinha, quase desistindo, mas resolveu voltar, e agora precisa da nossa força, não é? Conto com vocês!

Bom, por hoje é só.

Beijos!!

Meu cardápio:







Café da manhã:
1/2 pão Francês
queijo branco light
1 copo de leite desnatado

Almoço:
carne
1/2 concha de feijão
3 colheres de sopa de arroz
abobrinha refogada
salada de alface e tomate

Sobremesa:
1 pêra

Lanche da Tarde:
1/2 pão francês
queijo branco light
1 copo de leite desnatado
1 maçã

Jantar:
1 pão francês sem miolo
Queijo branco
alface
tomate

1 iogurte light

Lanche da noite:
1 barra de cereal light (80kcal)







- Postado por: mari às 11h03


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Vocês já tiveram problemas com o sapato devido ao sobrepeso??

Eu tenho!!!

Eu sempre gostei de usar sapato de salto alto, com salto delicado.

Mas pelo fato de ter engordado muito, pra mim virou quase que um martírio ter q enfrentar um salto fino e alto.

Mas não deixei de usar nem sapatos e nem sandálias, por mais que sofra, que doa demais, eu sempre uso.

Dias atrás estava lendo uma revista em que dizia que os sapatos com salto indicados pra quem está acima do peso, são os que tem o salto largo e quadrado, pois os saltos finos tendem a não SUPORTAR o peso de quem esta bem acima do peso (eu, por exemplo!). Eu detesto esses sapatos, não acho nada delicados, assim, não os uso.

Mas porque estou falando disso? pois bem, ontem passei a maior raiva, meu sapato lindo, que ganhei do meu pai rachou o salto bem no meio. Já é o segundo meu que acontece isso, e que racha do mesmo jeito, bem no meio do salto.

Fiquei com muita raiva.

Raiva de mim mesma, por ter deixado meu peso chegar onde esta e também por não estar seguindo corretamente a minha dieta.

Poxa, nem um sapato bonito eu posso mais usar??? Já não chega as roupas que dificilmente são as que eu realmente gostaria de estar usando.

Não é fácil tudo isso.

Porém, é um motivo a mais pra que eu siga cada vez mais firme e forte na minha reeducação, pra que eu consiga ser realizada em todos aspectos de minha vida, inclusive com meu corpo.

 



- Postado por: mari às 11h39


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Oi meninas!!!

Quanto tempo que não apareço por aqui.

No feriado fiquei beeeeem longe do pc... só curtindo meu amor...

Ele me deu de presente uma aliança de namoro, fiquei muito feliz.

Agora quanto a minha reeducação, ai a coisa foi feia!!!

Jaquei geral!!!!!!!!!!!

Sábado me pesei, 500 gramas a mais... =(

Mas fazer o que, isso foi resultado da minha alimentação. AGora, é correr atrás do prejuízo!!

Boa semana pra vocês meninas!!!!!!!!



- Postado por: mari às 09h13


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